夏天到了，人們在炎炎烈日之下很容易使得皮膚出現一些傷害，尤其是炎熱的氣候是導致臉上幹燥起皮的元凶之一，許多男性們都會再夏天感覺到自己的臉上特別的粗糙，而且沒有光澤，這樣的皮膚是非常難看的，女性們可以是用潔麵的產品，而男性們的選擇就比較少了，下麵就來看看男士臉上起皮吃什麼的講解吧。
皮膚幹燥多吃胡蘿卜
胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在幹燥的季節裏，吃些胡蘿卜，還有滋潤皮膚的作用。 胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚幹燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。
“潤”果汁之石榴汁
石榴的果實色彩繽紛，紅如瑪瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起來酸甜爽口，並且還有"禦饑療渴，解酲止醉"之功。除了對身體有很好的"潤"作用之外，石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，並且效果持久。
從以上介紹來看，男士臉上起皮這種現象是對於男性的皮膚損害，這種情況如果不得到及時的解決的話就很容易發展成為內分泌失調的症狀，所以，麵對男士臉上起皮這種現象的時候男性們應該以食療為主，多吃一些有利於改善皮膚的食物。
