飲茶在我國曆史悠久,飲茶具有很好的養生功效,不同的季節喝茶有不同的講究和原則,不同的茶品功效也不相同。
1、祛斑茶
玫瑰花(特級)、不忘我、檸檬片
作用:疏肝解鬱,消斑美白。用於黃褐斑、色素沉著、皮膚暗淡,伴急躁易怒,或悶悶不樂,喜歡歎氣。
2、養顏茶
紅巧梅,玫瑰茄,胎菊
作用:調節內分泌,祛除暗瘡。用於麵部痤瘡,紅疹暗斑,煩躁上火,口幹口苦,便秘。
3、降壓茶
絞股藍(特級),山楂(特級),三七花
作用:降血脂,降血壓。適合高血壓,高血脂,高膽固醇,肥胖者。
4、減肥茶
桃花,綠蘿花,金橘片
作用:減肥瘦身。適合減肥人群使用。
5、通便消脂茶
生性山楂、番瀉葉、陳皮、甘草
作用:通便瀉火,降脂祛油。用於大便秘結,或大便不爽,伴口幹口苦,形體肥胖,皮膚油膩,常發痘痘者。
6、清肝散火茶
苦丁茶(特級)、貢菊、不忘我
作用:清肝瀉火。用於急躁易怒、口苦目赤、心煩失眠、小便黃赤、咽痛等症。
7、清心安神茶
百合(特級)、棗仁(碎)、蓮子心
作用:清心安神。失眠、煩躁、多夢、口苦、口幹
8、養心安神茶
百合(特級),茯苓,西洋參
作用:養心安神。用於失眠易醒,尤甚勞累,伴倦怠乏力,動則氣急。