正常情況下,攝入適量的啤酒對人體的是非常有好處的,但是在月經期間,是不能飲用啤酒的。因為在經期的時候,女性朋友的身體代謝能力是比較低的,對酒精的消化非常慢,所以在經期是不宜喝啤酒的。
在月經期最好能禁止飲酒,因為在月經來臨前及期間,女性受荷爾蒙分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力下降,結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去,所以月經期容易醉酒且肝髒的負擔也會加重,使引發肝髒機能障礙的可能性也加大。另外,經期由於不斷流血,身體虛弱,抵抗力較差,喝酒會加快血液循環,此時有可能導致月經量增多,還可能引起痛經等。原則上女性經期是禁止飲酒的,但可以少量引用葡萄酒,不超過50ml。
在月經期間,婦女全身和局部抵抗力減低,為了預防月經失調或其它婦女病,必須注意以下幾個方麵:
1、注意經期衛生;月經期子宮內膜有創麵,應防止上行感染,外陰部應保持清潔,每日應用溫水清洗外陰一次。清洗外陰的盆和毛巾必須幹淨,不宜坐浴,最好淋浴,不可作衝洗。月經墊要求質軟吸水性強,月經墊要勤換,月經帶要勤洗,勤曬,經期切忌和遊泳。
2、避免劇烈運動和過強的體力活動。因為月經期盆腔充血,劇烈的活動可增加盆腔充血的程度而引起月經增多,下腹脹痛等不適。
3、避免受寒著涼,不吃辣椒,酒等刺激性食物,注意保暖和休息。
4、保持良好的情緒,避免情緒波動。