女性體寒的症狀一般有怕冷、月經不調、易生病等現象。建議在日常生活當中避免吃辛辣刺激的食物,注意身體保暖。
1、怕冷:如果在日常生活當中不注意身體保暖,導致體內受寒所引起的宮寒,一般情況下會出現四肢發涼怕冷的現象。
2、月經不調:長期的熬夜會導致抵抗力和免疫力下降,從而是濕氣入侵,通常情況下會出現月經不調的現象。
3、易生病:長期不規律的作息會導致脾胃功能和抵抗力下降,通常情況下會出現易感冒的現象。
除此之外,女性體寒的症狀,可能還會出現身體乏力等現象。在日常生活當中還要注意保暖,合理飲食。