月經有紅色血塊可能是月經量過多、長時間久坐、子宮肌瘤等多種原因所造成的，需要根據個人的原因做針對性的調整。
1、月經量過多：如果自身的月經量過多，很可能會導致出現大量的子宮內膜脫落，也可能會出現整片的子宮內膜脫落，從而導致出現月經有血塊，一般是不需要做特殊調整的。
2、長時間久坐：如果長時間久坐很可能會影響到月經的排出，也會導致月經出現凝固，從而導致出現月經有血塊，一般可以通過適當活動的方法改善。
3、子宮肌瘤：子宮肌瘤是屬於一種比較常見的良性病變，在發病之後很可能會導致宮腔受到堵塞，影響到月經的排出，也會導致出現月經有血塊。一般需要通過手術的方法做切除治療。
首先女性在月經期間要注意身體的防寒保暖，要根據天氣的變化及時的添減衣物避免著涼，以免出現痛經的情況，同時日常的飲食要注意多吃一些溫熱的食物，在經期期間要忌口辛辣
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
1不要天天看不健康書籍特別是晚上，容易招來色女鬼上身，發身鬼壓床事件，這個算好的，要是惡鬼，特別是報複生前害死她的男性，那麼那個男的將會死的很慘，特別是特別好色
