來月經時小腹涼有可能是著涼、經血不暢、宮寒等原因，可以根據原因對症治療。
1、著涼：有可能是月經來潮期間腹部保暖措施不當著涼引起，容易使腹部出現脹氣和引起小腹寒涼症狀。可以通過加強保暖措施、按摩、熱敷等多種方式緩解。
2、經血不暢：月經來潮期間女性經血不暢情況下，一般會導致身體出現小腹涼和脹氣等不良症狀。可以通過熱敷或是針灸等方式改善。
3、宮寒：可能是個人體質原因，容易使身體出現宮寒和引起月經期間小腹涼症狀。可以在月經結束以後通過針灸、艾灸等多種方式調理。
除以上原因以外，也可能是胸部調整等原因，需要做相關檢查和治療。
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