正常情況下,在懷孕三個月以上就可遵醫囑進行補充鈣質。因為胎兒越來越大,身體需要的營養物質比較高,如果飲食上比較單一,容易出現缺鈣,嚴重的可能還會導致骨質疏鬆,對孕婦和胎兒都會造成不良的影響,可遵醫囑服用藥物進行治療,常見的藥物有碳酸鈣、醋酸鈣、酸鈣。
不僅可以通過藥物進行補充,在日常生活中也可以通過食物進行補充鈣物質,比如牛奶、蝦等食物,裏邊的鈣含量比較高,也可以日常到戶外進行曬太陽,能夠促進鈣的吸收,有利於孕婦的身體健康。
正常情況下,在懷孕三個月以上就可遵醫囑進行補充鈣質。因為胎兒越來越大,身體需要的營養物質比較高,如果飲食上比較單一,容易出現缺鈣,嚴重的可能還會導致骨質疏鬆,對孕婦和胎兒都會造成不良的影響,可遵醫囑服用藥物進行治療,常見的藥物有碳酸鈣、醋酸鈣、酸鈣。
不僅可以通過藥物進行補充,在日常生活中也可以通過食物進行補充鈣物質,比如牛奶、蝦等食物,裏邊的鈣含量比較高,也可以日常到戶外進行曬太陽,能夠促進鈣的吸收,有利於孕婦的身體健康。