30歲的女人臉變短發可能是由於營養不良、精神壓力大、過度勞累等原因引起的，建議患者在醫生的指導下進行治療。
1、營養不良：因挑食偏食引起的營養不良，導致兩鬢出現白發，可在飲食中要多樣化吸收營養，多吃一些新鮮果蔬和易消化的食物進行調理。
2、精神壓力大：因長期精神壓力大，生活壓力大，引起的焦躁抑鬱，兩病出現白，可通過調理自身情緒，保持身心愉悅，進行緩解。
3、過度勞累：長期重體力勞動或者劇烈運動引起的，可在日常生活中要多注意休息，勞逸結合方可改善。
除此之外，也可能是脾胃失調等原因引起的，可遵醫囑使用香砂六君丸和參苓白術膠囊等藥物進行治療。
若你碰到他問#我的年紀也是不屬於很大的才五十多歲，但是鬢角開始出現了一些白色的頭發，那麼導致鬢角出現白發的是什麼原因啊？大眾養生網小編解答：鬢角出現白發，首先是
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
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