鬢角白頭發分成生理性因素以及病理性因素，生理性因素是由於年紀大了，頭發自然會出現變白的情況，而病理性的因素是由於黑色素合成不足引起的。黑色素的合成可以利用曬太陽或者食用黑芝麻等食物，但是要避免腦部過度疲勞，而對於鬢角白頭發的原因，大家應該要根據原因選擇治療的方法。
為什麼會長白頭發？
到了一定的年齡長的白頭發，叫做“生理性白發”，是正常現象。這是因為頭發毛囊裏的黑素細胞在開始減少，於是頭發也就沒有了黑色素的供給，就會開始慢慢變成白色。除了年齡，還有其它因素也會引起白頭發的出現。包括先天因素，如白化病患者，遺傳因素，如常見的少年白頭，還有精神因素，處於巨大強烈的不良情緒中，以及相關營養物質缺乏和相關疾病。
不同位置的白發分別是什麼問題？
1.兩鬢白發
兩鬢白發對應的是肝膽問題，很可能是肝火旺盛所引起的。肝火旺盛的症狀還包括脾氣暴躁、口幹舌燥等。這時候要注意去肝火，可以選擇清淡飲食，如蓮子銀耳粥、玫瑰花茶等，同時要保持輕鬆愉悅的心情，可以多做一些放鬆身心的事情。
2.前額白發
前額白發對應的是脾胃問題，很可能是脾胃失調所造成的。脾胃失調還表現為腹脹、腹痛、胃酸、食欲過旺等。脾胃虛也要注重調理，要養成良好的飲食習慣。要按時吃飯，飲食適量，避免食用過於寒涼的食物。
3.後腦勺白發
後腦勺白發對應的是腎髒問題，很可能是腎氣不足引起的，也就是常說的“腎虛”。同時可能還會有尿頻尿急、失眠多夢等問題。這時候要注意補腎，食用羊肉、核桃、枸杞等補腎食物，還有調整好自己的作息，保持樂觀心態。
有白頭發怎麼辦？
如果是年齡導致的白發，我們要用正確的心態對待，因為這是人正常的生理現象。雖然預示著“衰老”，在一定程度上影響美觀，但隻要保持樂觀積極的心態，在日常生活中也不會受到白發的困擾。如果是疾病等原因引起的白頭發，則要引起重視。有些人會選擇染發，但染發對人體有一定的危害，不宜太過頻繁。平時飲食要注意營養的均衡，可以食用一些黑發的食物，加強體育鍛煉，養成良好的生活習慣，保持輕鬆愉悅的心情，延緩衰老。
