女士一般在十一歲到十三歲上下進到青春發育期，伴隨著性腺激素代謝提升，會出現生殖器官和第二性征，乳腺生長發育擴大是女士獨有的一個標示。一般來說，女生青春發育期在十七歲到十八歲上下會完畢，這時女孩胸部發育基本完善，沒辦法再生長發育轉變，也是有一部分女生生長發育比較慢的，來到20歲時胸口還是一馬平川，那麼20歲乳房還會繼續生長發育嗎？
有可能會生長發育。
乳房自最開始剛開始生長發育時，一般能夠保持10年上下的時間，而依照從11、12歲就剛開始生長發育算，來到20歲確實是沒有是多少可生長發育的了，可是這也是因人而異，終究乳房的生長發育不隻受子宮卵巢生長激素、垂體激素和甘精胰島素的影響，一些食材和自然環境也是能夠刺激乳房生長發育的。
休重體重增加會致乳房增大
20歲之後，假如休重漸漸地提升，乳房也是會增大的，不相信我們能夠觀查一下大街上的人，基本上胖女人都不容易是平胸妹子，由於發胖是全身長胖，胸部也會跟隨長，但這類狀況大多數胸部的肉也是人體脂肪，假如休重減出來了，胸部估算也會跟隨縮小。
豐胸按摩會致乳房增大
胸部按摩可以推動胸部的血液循環係統，加速胸部的基礎代謝，進而完成增大乳房的功效，可是要想豐胸美乳，並不是隨意亂按就可以了，一定要相互配合恰當的按摩方法，刺激性恰當的穴道，才可以具有豐胸美乳功效，如果是隨意亂按胸部，乃至有可能會造成胸部外擴、胸部變小等狀況。
此外，推拿時相互配合相對的豐胸精油，實際效果會更好。
豐胸食物會致乳房增大
20歲之後還想胸部發育，能夠根據進餐豐胸食物來完成。
普遍的豐胸食物有番木瓜，這一大夥兒也不生疏，番木瓜中帶有的木瓜酵素可以非常好的推動女孩胸部發育，番木瓜中的維生素E也可以豐胸美乳，此外，含高蛋白和膠原蛋白粉的食材，也可以具有豐胸美乳的功效。
含高蛋白的食材有：大豆、青豌豆、黑豆、豆槳、牛羊肉、豬瘦肉、甜杏仁、核桃仁、白芝麻等。
含高膠原蛋白粉的食材有：豬腳、魚片、豬肉皮、雞腿、牛蹄筋、鳳爪、幹鮑魚、生雞蛋等。
懷孕會致乳房增大
此外，20歲之後懷孕也是有可能造成乳房再度生長發育增大的，尤其是懷孕4、5月的情況下，人體內的孕雌性激素會上升，從而造成乳腺生長發育；另外，懷了孕休重也會上升，乳房的人體脂肪也會令乳房持續擴大；最終，懷了孕乳房還會繼續發奶，母乳也會令乳房增大。
