女士每一個最不舒服的幾日莫過來大姨媽的那幾日，來大姨媽的情況下涼水害怕碰，害怕吹風機，害怕吃冷的辣的食物，就怕月經不調會影響之後生孕的問題，可是還是有很多女士也有月經不調的狀況，經痛也是普遍的一種，有時月經期發覺月經非常濃稠有血團，經期經血粘稠是怎麼回事？隨網編一起來了解一下：
經期經血粘稠是怎麼回事
許多 女士因為工作中問題需要始終保持一個姿態工作中，非常容易導致月經不暢，在宮腔內裏堆積著，抗凝血的體製充分發揮以後，血就出現凝結，色調慢慢加重，看上去便是血團，伴隨著身體活動，經期足以排出來，這種灰黑色的血團就流了出去。
月經期痛經怎麼辦
1、假如經痛十分強烈，乃至令人喪失民事行為能力，則可能是繼發性經痛，換句話說經痛是別的器質性疾病造成的，普遍的有孑宮內膜異位症和子宮肌腺症。
2、假如感覺疼痛感出現異常明顯，應當盡早去婦產科查驗。醫治上也不是簡易地止疼，隻是要醫治原病發。
3、建議平常要留意合理膳食，不必暴食暴飲，防止休重太重，不必過多節食減肥導致營養不良，造成 月經不規律；維持適當的運動強度，生理期防止運動過量及水裏健身運動；維持精神開心，防止精神刺激性和心態波動。
4、注意衛生，防止感染。最先留意生殖器官的環境衛生。生理期勤換衛生巾；不適合吃吃涼性、香辣等含有刺激性的食物，多喝水，維持排便順暢。不必抽煙和很多喝酒；定期全身體格檢查，對病症早發現，早醫治。
經期經血粘稠是因為女士在月經期長期維持一個姿態導致的，盡管來大姨媽會影響一點一切正常的日常生活，可還要適度的開展鍛練，不可以長坐久站，不然都是影響經期的量。來大姨媽時還要留意自身的飲食搭配，不可以吃的東西就不必吃完，經期也就那幾日，還是美容養顏的，要對自身的人體承擔。
