副乳積奶可以通過寶寶多吸允、調理飲食也可以通過熱敷的方式來改善。
1、寶寶多吸允:副乳出現積奶的情況,可能是因為母乳代謝過快所造成的,在平時生活中可以用吸奶器將裏邊的母乳吸出來,也可以讓寶寶多吸允,這樣能夠有效的減少女性乳房當中的乳汁也可以讓腋下副乳逐漸的消退。
2、調理飲食:在平時生活中如果出現了這種情況,在飲食上盡量選擇一些清淡或者是容易消化的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,避免吃一些高脂肪以及高蛋白的食物。
3、熱敷:副乳積奶的人群如果症狀特別嚴重,可以用熱毛巾熱敷一下,這樣可以有效的促進局部的血液循環,同時也會讓乳汁逐漸的減少改善積奶所引起的一些疼痛的症狀。
在平時生活中應該做好乳房部位的護理工作,保持乳房的清潔和衛生,短時間內不要穿一些過緊的衣服,因為過緊的衣服會對乳房造成一定的壓迫性,甚至還會刺激到乳房,引起乳汁越來越多,造成積奶的症狀越來越嚴重,嚴重的可能會誘發乳腺炎,影響個人健康。