子宮內膜出現塊狀和脫落是由於月經排出不暢引起的。月經中不僅有血，還有子宮內膜的碎片和宮頸的黏液，但是，通常情況下，子宮內膜的碎片是看不出來的，如果這層內膜脫落了，就會出現爛肉一樣的組織，這也叫做模樣月經。月經會出現爛肉的情況，也有可能是因為流產所致。
在月經過程中，子宮內膜碎片都比較小，通常肉眼無法看到。子宮內膜如有炎症，可有成塊的子宮內膜脫落，這樣也會讓月經流出像爛肉一樣的東西，還會有痛經的症狀出現。
月經期間要注意護理，在此期間不要捶背、不拔牙，還要喝活血化瘀的藥物，不喝酒，不做劇烈運動。在月經期間一定要保證血液通暢，要喝一些紅糖水，避免出現瘀血，同時要注意保暖，以免腰、腹部受涼。
