經期能吃羊肉嗎

作者:香米  時間:2014-08-13 13:46:53  來源: 大眾養生網

經期一般是能夠吃羊肉,並不會導致月經受到影響。

羊肉屬於肉類食物,其中裏麵營養價值相對來說是比較高的,含有大量優質蛋白,也含有多種鈣、鐵、鋅、硒等礦物質,適當的吃一些羊肉可以補充體內所需要營養物質,而且也可以使身體抵抗能力逐漸增加,改善經期腹部不適症狀。

在經濟患者一定要注意多休息,避免過度的勞累,同時也要避免幹重體力的勞動,在短時間內避免過性生活,以免導致陰道內受到細菌的感染誘發盆腔炎發生,對健康不利。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃