經期能吃蛇瓜嗎

作者:小湖  時間:2014-08-15 02:42:27  來源: 大眾養生網

經期一般是不能吃蛇瓜的,因為蛇瓜屬於寒性食物,如果過多食用,可能會導致女性出現腹痛、痛經、月經量過多等現象。

蛇瓜屬於絲瓜的一種,其中含有豐富的礦物質、維生素、纖維素等多種微量元素,其中含有的膳食纖維能夠很好地吸水膨脹,促進糞便形成,同時還能夠刺激胃腸道的蠕動,有利於糞便的排出,在預防便秘方麵有良好的作用。

吃蛇瓜能夠補充身體所需要的營養,但是對於經期女性、孕婦以及脾胃虛弱的患者不建議吃,以免加重症狀。

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