經期一般情況下是可以使用，是芥菜的芥菜當中含有豐富的營養元素，比如維生素、膳食纖維等。適當的吃薺菜不會對身體產生影響，需要注意的是由於薺菜性涼，如果在經期長期或者是大量的吃薺菜，可能會導致經血運行不暢嚴重的還可能會引起痛經，因此在經期可以適量的吃芥菜。
在月經期間女性會出現出血的現象，此時會伴隨著免疫力下降和體力降低，因此一些高營養易消化的時候，比如說魚肉、牛肉、瓜果蔬菜，能夠補充身體的營養，起到提高免疫力的效果。
經期能吃芥菜嗎
作者：香米 時間：2014-08-24 17:35:10 來源： 大眾養生網
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