安全期分為排卵前安全期和排卵後安全期。排卵前安全期從月經幹淨那天到開始排卵期的前一天是排卵前的安全期。排卵後的安全期從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後的安全期。下一次月經來潮之前，女性的排卵日期大約是14天。下一次月經來潮的第一天算起，排卵日是排卵日，排卵日是前5天和後4天加在一起，稱為排卵期。比如，某女的月經周期是28天，本次月經來潮的第一天是12月2日，那麼下次月經來潮是12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日是排卵日。排卵期是在排卵日之後的5天和4天，即12月11-21日。除月經期和排卵期外，其餘時間為安全期。安全期性生活不需要使用任何避孕藥物和避孕工具。
安全期內進行性生活可以不采用避孕藥或避孕套避孕，但要避孕必須準確地進行安全期自測，一般而言，排卵後的安全期要比排卵前的來要安全，因為許多女性由於情緒或其他原因導致排卵期提前，所以容易導致意外懷孕。
年少懵懂問#我和女朋友同房的時候，都會用安全套，因為不想這麼早要孩子，昨天晚上用了一個過期安全套，有點擔心，不知道過期安全套還能用嗎？大眾養生網小編解答：任何東
女性在月經期間，首先應該要注意好外陰的清潔情況，記得每天都用溫水來進行外陰的清洗，但是不可以對於陰道內部進行清洗，還有不要坐浴，最好是淋浴的方法來進行衝洗，坐浴
撤退性的出血之後並不是安全期，而且隻要是在同房的時候沒有使用安全措施的話都是有一定的懷孕的可能性的，所以自己平時的時候建議是采用安全套的方式進行避孕。在撤退性的
╱/獨自倚花紅問#喝老公的避孕方法，都是選擇避孕套，可是今天發現避孕套過期了，辛虧沒有使用，請問過期的避孕套可以不可以接著使用呢？大眾養生網小編解答：在安全套過
很多避孕的朋友們，總是擔心懷孕，所以常常是詢問月經過後幾天是安全期，那麼今天小編就為大家詳細的講講有關這方麵的事項，一起來看看吧！月經幹淨後的幾天不是安全期，而
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
