女性朋友都希望自己擁有一頭烏黑亮麗的頭發，但是由於各種因素導致一些女性朋友的頭頂頭發變得非常的稀少。女性頭頂頭發稀少不但破壞了形象而且也帶來了極大的心理壓力，那麼我們有什麼辦法可以用來治療這種症狀的呢？下文我們就給大家解釋一下女性頭頂頭發稀少應該怎麼辦。
有很多的人頭頂頭發稀少是因為身體裏麵缺少維生素，那麼就需要及時的補充維生素，平時多吃些水果蔬菜等維生素含量比較高的食物，就會有所改觀了，另外充足的睡眠，和正確的護理頭發的方法也是不可缺少的，經常熬夜加班的朋友就對頭發的生長極其不利，下麵就解釋下女生頭頂頭發稀少相關的內容吧。
1、掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全麵，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。
2、充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到淩晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。
3、選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。
在上麵的文章裏麵我們解釋了女性朋友可能遇到的一種症狀，那就是頭頂頭發稀少，這種症狀給女性朋友帶來了多方麵的傷害，上文為我們詳細解釋了女性頭頂頭發稀少的治療方法。
