女人即女性。女性腎虛通常又分為腎陽虛和腎陰虛，兩種不同類型的腎虛，選擇的食物或藥物上可能會存在一定的差別。
1、腎陽虛：腎陽虛的女性在平時生活中需要攝入一些具有補腎陽的食物，比如狗肉、韭菜、蝦、核桃等，也可以在醫生的指導下口服金匱腎氣丸、桂附地黃丸等。這些藥物具有溫補腎陽的功效，通常可以用來緩解腎虛水腫、畏寒肢冷、腰膝酸軟等症狀。
2、腎陰虛：腎陰虛的患者在日常可以攝入桑葚、枸杞、百合、芝麻等甘涼滋潤的食物，也可以在醫生的指導下通過口服大補陰丸、杞菊地黃丸等藥物。這些藥物具有滋陰降火的功效，通常可以用來治療腰痛、潮熱、耳鳴、遺精等症狀。
腎虛的女性在用藥時一定要前往正規醫院谘詢專業的醫生，不可以擅自盲目用藥。
無良小姐問#我是一直有腎陽虛的，最近朋友總是邀請我去汗蒸，但我聽別人說腎陽虛的人可能是不能汗蒸的，這種說法是真的嗎？我可不可以去汗蒸呢？大眾養生網小編解答：有腎
無奈風吹雨﹏問#我是個女人，我這段時間總是會心情很低落，而且每天都感覺精疲力盡的，很難受，別人說這是腎陽虛，不知道女人腎陽虛吃什麼藥最好？大眾養生網小編解答：女
腎濕這類情況大多是腎虛引起的，而腎虛又具體可以分成腎陰虛以及腎陽虛兩種，腎濕屬於腎陰虛的範疇，腎濕患者大多會有頭暈耳鳴、口幹舌燥、盜汗、渾身無力的表現。你可以試
脾腎兩虛需要慢慢調理，如果虛的情況不是很嚴重，通過食補的方式是能夠得到改善的，不過食補的方法起效比較慢，因此需要長期堅持。黑米、黑豆、枸杞這類食物具有一定的補腎
愛的荷爾蒙問#我以前也不知道腎虛原來還有腎陽虛和腎陰虛的區別，檢查的時候醫生才告訴我患的是腎陽虛，但是西洋參是好的補品，就不知道這個腎陽虛能不能吃西洋參呢？大眾
紅顔爲傾城問#我今年五十多歲了，從夏天開始我的腎就不是很好，看了中醫，說我是腎陰虛。聽說吃黑色的東西對腎好，黑豆可以嗎？大眾養生網小編解答：腎虛分為腎陽虛和腎陰
