女性滋補湯都有哪些

作者:Duang  時間:2015-04-12 23:28:50  來源: 大眾養生網

女性滋補湯通常情況下有紅棗烏雞湯、鴨肝首烏湯 、蓮子桂圓湯等。

1、紅棗烏雞湯:在日常可以適當的喝一些紅棗烏雞湯,營養是比較豐富的,具有補益氣血的效果,屬於常見的女性滋補湯。

2、鴨肝首烏湯 :在日常可以適當的喝一些鴨肝首烏湯,具有良好的補益氣血效果,可以緩解貧血而引起的頭暈、渾身無力的症狀等。

3、蓮子桂圓湯:女性滋補可以適當的喝一些蓮子桂圓湯,具有健脾胃的效果,在日常可以適當的喝。

除以上常見滋補湯外,也可以適當的喝一些杏仁珍珠豆腐湯等。

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