上環指的是放置宮內節育器，產後時隔多久放置與分娩方式有關，順產者可在產後3個月放置，剖腹產者通常在6個月放置。建議合理飲食，作息規律。
1、3個月：產後多久放置宮內節育器應當根據具體情況進行判斷，產後身體較為虛弱，子宮受到一定程度的損傷，需要一段時間才可以修複。對於順產的女性，經過3個月基本恢複，此時可以放置宮內節育器。
2、6個月：如女性選擇剖腹產，大概在6個月可根據自身情況考慮放置宮內節育器。主要因為剖腹產造成的創傷較大，除此之外，產後恢複時間較長，傷口需要一定時間才可以愈合，而且子宮修複較慢，因此放置時間需要推移。
可以做艾灸，做艾灸對於你的身子是不礙事兒，沒有事情的，你是可以使用的。估計你現在覺得身上寒氣重濕氣也比較重，這是一種產後風濕還是比較常見的，是一種風濕類疾病，應
轉身ㄨ已陌路問#你好，我生完孩子才9天，當時是做的剖腹產，現在回家坐月子了，而且也在給孩子喂母乳，我婆婆最近天天做豬肚給我吃，我很好奇，坐月子吃豬肚都有什麼好處
沒有了笑容問#我現在是在處於哺乳期，由於我生了孩子之後，現在身材有點胖，朋友推薦了一個酵素說是喝了可以減肥，哺乳期的時候可以喝酵素嗎？大眾養生網小編解答：女性在
有點神經質問#我現在是在哺乳期我的寶寶是純母乳喂養的，但是我害怕胖，有聽說薏米可以減肥就想吃一些薏米紅豆粥，哺乳期可以吃薏米紅豆粥嗎？大眾養生網小編解答：女性在
這個產婦生育過後的發汗湯主要需要的材料就是黃酒，還有就是一定要準備好生薑，枸杞還有紅糖，用這些材料慢慢的一起熬，煮出來之後，就可以好好的喝了，一定要趁熱喝下哦，
坐月子吃山楂對身體並沒有什麼危害，但是也應該要少吃，不要吃太多，否則對身體還是有一定的影響。山楂是一種幫助消化的食物。但是你老婆在坐月子也不能經常吃，因為吃了可
