1、產後24小時內一定要盡量躺著休息。若要起來上廁所,切記先慢慢坐起半個小時才能下地,否則很容易因腦缺血而昏迷。
2、月子的時候盡量多躺少坐,少彎腰,活動雙腿適當。
3、勿受涼,切勿吹到穿堂風;切忌直接接觸冷水、冰冷物品。
4、注意保持清潔,防止感染是必要的。
5、不管是坐著還是躺著給寶寶喂奶,姿勢一定要正確,而且不能維持太長時間,否則容易造成筋骨勞損。
6、要正確使用收腹帶,由於剖腹產後腹部傷口的原因,不能立即使用包紮帶,如過早使用包紮可能會導致傷口感染。
剖腹產孕婦其實比順產孕婦辛苦多了,比順產孕婦還要承受更多的疼痛。而且剖腹產產後的恢複時間要比順產長得多,要多休息,堅持服藥。假如可以順產的話還是盡量選擇順產,這樣不僅對小孩子,對自己的身體也好得多,不會受那麼大的折磨。
在坐月子期間女性的飲食要注意合理的搭配，平時可以多吃一些具有高蛋白高熱量的食物，因為剛分娩完女性的身體需要恢複則需要大量的營養物質，所以平時的飲食要注意熱量的補
可以做艾灸，做艾灸對於你的身子是不礙事兒，沒有事情的，你是可以使用的。估計你現在覺得身上寒氣重濕氣也比較重，這是一種產後風濕還是比較常見的，是一種風濕類疾病，應
轉身ㄨ已陌路問#你好，我生完孩子才9天，當時是做的剖腹產，現在回家坐月子了，而且也在給孩子喂母乳，我婆婆最近天天做豬肚給我吃，我很好奇，坐月子吃豬肚都有什麼好處
哺乳期婦女，應多吃一些脂肪以及營養素豐富的食物，產婦坐月子是可以吃豬腰子的，這個豬腰子最主要的作用就是補腎，值得一提的是豬腎以及雞腎中含有大量的鐵元素，這對於產
坐月子吃山楂對身體並沒有什麼危害，但是也應該要少吃，不要吃太多，否則對身體還是有一定的影響。山楂是一種幫助消化的食物。但是你老婆在坐月子也不能經常吃，因為吃了可
落梅如雪亂問#我妻子從我認識她的時候開始她就特別喜歡喝奶茶，每天都要熬一大鍋當水喝。但是現在妻子正在坐月子，她還想喝奶茶。請問，坐月子能喝奶茶嗎？大眾養生網小編
