女人睡覺前喝紅酒有什麼好處

作者:xiaobao37  時間:2015-11-27 02:14:01  來源: 大眾養生網

我們都知道經常喝紅酒對身體是有一定好處的,尤其是對於女性來說效果更加的明顯,很多女性在睡覺前都會喝一點紅酒,這樣不僅可以幫助睡眠,而且還能達到美容養顏的效果,這是一種非常好的生活習慣,所以希望大家可以繼續保持,那麼女人睡覺前喝紅酒有什麼好處呢?

女人睡覺前喝紅酒有什麼好處

紅酒(Red wine)是葡萄酒的通稱,並不是特指紅葡萄酒。紅酒有許多分類方式。以成品顏色來講,分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三大類。其中紅葡萄酒又可細分為幹紅葡萄酒、半幹紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒,白葡萄酒則細分為幹白葡萄酒、半幹白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。

葡萄酒具有減輕體重的作用,每升幹葡萄酒中含525卡熱量,這些熱量隻相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後,葡萄酒很容易被人體吸收、消化,在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用幹葡萄酒的人,不僅能補充人體需要的水分和多種營養素,而且有助於減肥。

葡萄酒裏麵獨有的含聚酚等有機化合物,使葡萄酒具有降低血脂、抑製壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心髒活動。又有美容、防衰老的功效。

經過研究,適當飲用紅葡萄酒對健康有益,紅酒提煉的SOD活性特別高,其抗氧化功能比由葡萄直接提煉要高得多。葡萄子富含的營養物質多酚,其抗衰老能力是維他命E的50倍,是維他命C的25倍,而紅酒中低濃度的果酸還有抗皺潔膚的作用。

以上就是關於女人睡覺前喝紅酒有什麼好處的一個介紹,紅酒可以幫助我們達到軟化血管的作用,對於女性皮膚的保養也有一定的功效,雖然在睡前喝紅酒有很多的好處,但是不要喝太多了,一杯就可以了,喝多了反而會給身體帶來一些不好的影響。

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