痛風是一種常見疾病，嚴重影響著患者的正常生活，甚至生命安全，必須積極治療。是，除此之外還要注意飲食，一定要戒酒、食用嘌呤少的食物，另外還要減肥，不要太胖。
一、痛風患者的飲食
1、痛風一定要戒酒
很多痛風患者都有飲酒的習慣，酒中的酒精會幹擾腎髒排泄尿酸的功能，戒酒之後痛風症狀自然就好轉了。
2、痛風的減肥
肥胖的痛風的患者要注意減肥，患者要規律用餐、適當運動，這樣才能健康減肥。
3、痛風的注意飲食
痛風患者要少吃含高“嘌呤”的食物，例如豆類、動物內髒、菠菜、花椰菜、冬菇、蝦蟹等等。
4、痛風的患者平時多飲水。在睡前或半夜飲水，以防尿濃縮，建議痛風的患者每天要喝2升水，幫助尿酸排泄。
5、痛風的患者不要吃刺激性食物。醇可使體內乳酸增多，抑製尿酸的排出，並促進嘌呤分解使尿酸增高，誘發痛風發作，故不宜飲酒;禁飲啤酒;此外，強烈的香料和調味品也不宜食用;可可、咖啡、茶可少量食用。免暴飲暴食或饑餓。
二、痛風患者的飲食原則
1、保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。
2、碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。
3、蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。
4、少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。
5、大量喝水，促進尿酸排除。
6、少吃鹽，每天應該限製在至以內。
7、禁酒!酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑製作用，易誘發痛風。
8、少用強烈刺激的調味品或香料。
9、限製嘌呤攝入。呤是細胞核中的一種成分，隻要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。者禁食內髒、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。
10、不宜使用抑製尿酸排出的藥物。
