濕氣重手腳癢可以通過飲食調理，多運動，拔罐等方法進行改善，如果出現不適，建議去醫院明確病因，對症治療。
1、飲食調理：可能是由於吃油膩的食物，造成濕氣重的情況，可以進行改善飲食，以清淡為主，不要吃辛辣刺激，比較油膩的食物，使症狀減輕。
2、多運動：平時缺乏鍛煉的情況，也會出現濕氣重，可以通過多運動，比如跑步，打球，遊泳，有瑜伽等，通過運動會使身體出汗，使濕氣減輕。
3、拔罐：如果濕氣比較重，引起手腳瘙癢的情況下，可以在專業醫生的操作下進行拔罐，去除濕氣。
除此之外，還可以通過藥物祛濕等，常見的藥物有香砂六君丸，人參健脾丸等，建議在醫生的指導下選擇適合的藥物。
淺唱、那悲傷問#我經常是手腳冰冷，而且有時候手上腳上還會發濕疹，我感覺應該是我濕氣太重，寒氣太多，但是我想大家告訴我下具體的一些症狀，我好根據自己的身體狀況來調
濫情的世界╮問#我總是經常感覺手腳冰冷，有時候爬山身上都感覺冒汗了，我的手還是冰冷，晚上睡覺也是必須燙腳了馬上去床上睡覺，否則也是手腳冰涼睡不著，我問朋友說是我
閉上眼呼吸ヽ問#我有一個三歲的小兒子，這幾天晚上睡覺，總感覺他身上流汗，白天玩耍的時候，手心跟額頭也總是冒汗。就覺得這孩子身上濕氣太重，兒童濕氣重怎麼辦啊？大眾
暴跳如雷貫耳問#最近室友口臭非常嚴重，和別人說話的時候都不敢靠的太近，怕別人會嫌棄她，醫生說可能是因為濕氣重所以想幫她問問，濕氣重會引起口臭嗎？大眾養生網小編解
我會等你問#我長時間在戶外工作，難免遇上陰天下雨的的，很容易使外界的濕氣進入體內，臉上就起了很多小紅點。怎麼解決呢？大眾養生網小編解答：身體內濕氣重，有很多原因
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
