很多朋友通常隻是比較注重指甲的保養，可是沒有考慮過指甲的健康，平時在做美甲的時候，大家隻是認為把指甲表麵塗平，塗上自己喜歡的顏色就可以，可是把指甲仔細放在陽光下照射，會發現指甲表麵有許多豎紋和凹凸不平的地方，指甲表麵不夠光滑，出現豎紋，可能是因為操勞過度造成的，但是如果豎紋一直存在，不能消失，要考慮身體有慢性疾病需要特別小心。
指甲
你有沒有發現指甲上經常出現一些奇怪的橫紋或豎紋，這到底是怎麼回事呢？今天，爆炸營養課堂工作室，特邀請國家高級公共營養師，中藥師，安琳琳老師為大家解析。當你參透了指甲告訴我們的“身體秘密”，就可以及時“讀懂”自己的身體情況了，這樣才可以做到病向淺中醫。
指甲上的豎紋代表了什麼？
指甲表麵不夠光滑，出現一條條的豎紋，可能是你這段時間操勞過度、用腦過度；在我們睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。
如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養，隨著病情的發展指甲會變得高低不平，嚴重的還會裂開。
如果你的指甲上有黑色的豎紋，就要格外注意了。從中醫來說，指甲有賴於肝血和肝氣的榮養，黑色的豎紋預示著肝腎機能的衰弱，有毒素蓄積在體內。
指甲上有橫紋是怎麼回事？
指甲上的橫紋有四種情況：
1.橫紋剛出現的時候，是從指甲最底部，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，這種情況是對已經發生的病變的記錄。建議去醫院做全麵檢查。
2.如果橫紋細小而且多，就表示您患有慢性的消化係統疾病，像腸胃炎、結腸炎、胃病等。
3.如果橫紋很深而且隻有一條，則表示有過很嚴重的腸胃疾病。越深就越嚴重，越淺就越慢性。
4.橫紋如果凸起則表示心髒問題，或者還有肝髒的問題，缺乏維生素A、B等也會出現。
