肺氣虛腎陽虛如何調理

作者:huang  時間:2018-05-11 13:34:58  來源: 大眾養生網

肺氣虛腎陽虛可以通過日常飲食調理、運動調理、藥物調理等方法來做改善。

1、飲食調理:在飲食上需要做好調理工作要多吃一些優質蛋白類的食物,比如雞蛋和牛奶,也可以選擇吃羊肉或牛肉,然後達到一定的補肺氣和補腎的效果。

2、運動調理:日常生活中還需要積極的參與體育鍛煉,比如通過跑步或者跳繩等運動來做鍛煉,通過鍛煉的方法也可以達到改善體質的作用和效果。

3、藥物治療:可在醫生指導下,通過口服六味地黃丸、左歸丸和滋陰丸等藥物來做治療,能夠達到一定的補肺補腎的效果。

除了以上方法,也可以通過中醫理療措施來做改善,需要根據個人的情況來選擇合適的治療措施。

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