肩頸不好怎麼調理

肩頸不好可以采取一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行改善。

1、一般治療：肩頸不好可能是著涼的原因，可以通過熱敷的方法進行改善，熱敷具有促進血液循環的效果，有助於緩解症狀。

2、物理治療：如果出現了四肢麻木或者局部疼痛的情況，可以通過針灸或者牽引的方法進行治療，有助於緩解肩頸不好引起的現象。

3、藥物治療：如果疼痛比較嚴重，可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛緩釋片或者塞來昔布膠囊等藥物進行治療。

除此之外，也可以到正規的醫院通過手術的方法進行治療。