心髒房顫平時注意事項有什麼

作者:qing  時間:2018-05-20 17:04:36  來源: 大眾養生網

心髒房顫的患者在平時要注意的事項有很多,首先要注意飲食方麵,飲食以清淡為主,避免食用高脂肪、高膽固醇的食物,避免食用辛辣刺激的食物,可以多吃一些水果和蔬菜,多喝水。還要養成良好的生活習慣,保持充足的睡眠,避免熬夜,避免過度勞累,保持良好的情緒,避免出現焦慮、脾氣暴躁的不良情緒。一旦出現不適,要就醫治療。

除了以上的注意事項,還可以適當對身體進行體育鍛煉,比如慢跑、瑜伽等,可以提高身體的免疫力,還能增強體質,有利於防止病情加重。

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