考慮是毛周角化症
毛周角化症俗稱“雞皮膚”，是一種先天遺傳病，個人症狀有輕有重。身體缺乏維生素A皮膚幹燥，或者天氣較為幹燥寒冷，毛口收縮的時候腿上汗毛長不出來，症狀較明顯，夏季則症狀較輕。一般不痛不癢，過度清潔時也可能出現瘙癢情況。
對策：
毛孔角化症屬於先天遺傳病，並不能根治，隻能通過利用A酸，或含果酸、乳酸等成分的產品保養皮膚，改善皮膚的角化程度。可去藥店谘詢醫生購買水楊酸類軟膏。
缺乏維生素A加重小紅疙瘩
皮膚下麵有小紅疙瘩除了與天生體質有關以外，缺乏維生素A引起全身性的皮膚幹燥也是加重症狀的原因之一。
對策
1、洗澡不要用太熱的水。過熱的水會讓皮膚上的皮脂過分流失，這樣會加重皮膚幹燥。
2、洗澡後抹身體乳。保證皮膚水分充足能有效減輕腿上小紅疙瘩，所以可以在每次洗澡後塗上身體乳液。
可能是閉頭粉刺
如果是額頭、下巴等部位皮膚下有疙瘩，剛開始是黃白色，不痛不癢，天氣炎熱臉上油脂分泌旺盛時會有發紅，多是閉頭粉刺。
對策
1、及時清潔皮膚，注意補水，不要使用刺激性護膚品，不要用過於油膩滋潤的麵霜。
2、多運動促進皮膚排汗，使毛孔中的油脂髒汙隨著汗水排出，防止油脂堵塞毛孔發炎。
3、多喝水、多吃蔬果，飲食清淡。
4、必要時看醫生。
可能是脂肪粒
如果皮下的疙瘩是乳白色的，不痛不癢，不受天氣、溫度等影響，用手不容易擠出，且多分布在眼角周圍，考慮是脂肪粒。
對策
1、脂肪粒多是皮膚營養過剩引起的，建議不要使用太油膩的護膚品。
2、可去美容院用針挑破，擠出脂肪粒。(別用手擠，小心皮膚感染發炎)
3、可以塗抹維生素E，堅持塗抹1-2周，脂肪粒一般可以自行脫落。
天氣太冷引起小紅疙瘩
毛孔角化與角質變厚有關，所以當氣候較幹燥寒冷時，角質增厚的情形會加重，也就使症狀變得更加明顯。
對策
1、注意保暖。冬季喜歡穿絲襪的女孩子，腿上的小紅疙瘩會更明顯，想要腿上皮膚更光滑，最好還是穿上秋褲或者加絨打底褲。
2、定期去角質。小紅疙瘩較多的時候，可以在腿上去一次角質，不過不宜太頻繁，一個月1-2次就好。
