說話是我們生活中最重要的溝通方式，在說話的時候保持聲音清爽幹練是一門有用的學問。但是有的人天生說話就有鼻音，或者是由於身體疾病原因導致說話的時候有鼻音，這會使得溝通比較的困難和失禮。大家感冒的時候有過鼻音的人都了解那種感受，說話斷斷續續還有些模糊不清是非常難受的。那麼說話鼻音重又是怎麼一回事呢？
第一說話鼻音重的原因。
當患急性鼻炎或肥厚性鼻炎、鼻息肉、鼻腔腫瘤等阻塞性病變時，發聲時嚴重影響甚至沒有鼻腔的共鳴作用，語音的質量即改變，聲音顯得平實不悅耳，呈閉塞性鼻音。這種鼻音異常屬於自然現象，當感冒恢複或鼻炎緩解後，發音都會正常。如患軟齶缺損或軟齶功能不全如齶裂、繼發性軟齶損傷或齶肌癱瘓等疾病，導致發聲時鼻咽腔不能關閉或閉合不良，氣流不斷向鼻腔漏出，語音質量也改變，呈開放性鼻音。這樣的就屬於器質性的構音障礙，也就是語言障礙，需要一定的係統治療，包括手術器官功能恢複，然後進行語音矯正，才能康複。
第二通過搬舌速療法。
總結出來的經驗得知，有說話鼻音重的情況都是N 和 L 兩者區分不了。普通話中鼻音有N M兩個，而邊音L隻有唯一的一個。要把N和L完全區分開來，就要學會鼻音和邊音的發音方法。
第三通過不同的發音方法。
L 發音方法：發音時舌根放平，自然放鬆，舌尖抬高，輕輕抵上牙背，再開始送氣，讓氣流先從舌頭的兩邊先出音，再把舌尖放下
