醋泡腳治療腳後跟疼效果怎麼樣?
這個隻能是輔助,還是要考慮藥物的治療的了。腳氣就是足癬。是發生於足蹠部、趾間皮膚的皮膚癬菌感染,有時可延及到足跟及足背,但僅發生於足背者稱體癬。這個還是要注意衛生的情況的了,可以考慮使用一些特比萘芬軟膏看看的了,也是可以幫助改善的了,要注意衛生的情況的了。
很多人都知道用白醋泡腳有很多好處,但是並不如何合適地使用白醋進行泡腳,白醋泡腳的幾種方法:
1、白醋加蒜,稀釋後,泡腳15分鍾。白醋的收斂效果也不錯,而且可以殺死細菌。不過,泡腳之前一定要先稀釋,一般一盆水中放5-10毫升即可,以腳放進去不感到刺痛為好,但腳上有傷口的人不建議使用。酸性環境能有效抑製真菌生長,醋呈弱酸性,所以每天洗腳時,在洗腳水中加入兩勺醋,不但可以破壞真菌滋生的環境,還能夠改善足部的皮膚。與之相反,堿性環境會助長真菌滋生蔓延,因此洗腳時忌用堿性肥皂。
2、白醋加茶葉。蒜本身就有收斂和吸附異味的作用,吸臭效果非常好。可用煮過的茶葉水來泡腳,也可以在茶水裏加點食鹽,不僅能除異味,也可以殺菌。另外,咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用,可以將其放進鞋內,助於吸味。
還有白醋泡腳還有很多好處。
足跟痛並不是人們認為的足跟部骨刺刺激導致。骨刺隻是足底長期受力不平衡,而代償性骨質增生的結果。足跟痛的根本原因是由於長期走路姿勢不正確、走路過多或站立時間過長等長期的刺激,導致足底軟組織損傷,足底長期受力不平衡而產生變形、足跟部骨質增生等,從而引發疼痛。雖然每天泡腳可以起到很好的養生目的,但對於足跟痛無效。
治療足跟痛要做到預防與治療並重。首先要選擇合適的鞋子,要選擇鞋底較軟、有氣墊的鞋,減輕足底所受的壓力;其次要改變走路的習慣和姿勢,走路、站立的時間不要過長,不超過半小時。現在部分中老年人喜歡快走鍛煉,每次走幾個小時,是不對的。過長、過快的行走均會加重足底的負擔,造成足底損傷。另外,足跟痛還和免疫係統有關,體質弱的人更容易發生足跟痛,因此要通過適度舒緩的鍛煉來增強免疫力。最後,治療上並不複雜,隻需局部封閉治療就可以,但注意治療要以前麵幾點為基礎。