頭發出油就比較麻煩了，有的人剛洗完頭就出現皮膚油膩的情況，油膩的頭發看起來比較惡心，頭發愛出油這是有很多的原因造成的，比如像用的洗發水沒有選擇好，平時經常吃油膩的食物，還有內分泌失調等原因造成的頭發出油，頭發和臉愛出油是怎麼回事？接下來我們來看看吧。
一.頭發和臉愛出油是怎麼回事
頭發和臉愛出油可能內分泌失調造成，頭發油還可能肝火太旺導致多餘的油脂從頭皮及臉部排出。
二.怎麼緩解
1.挑選正牌洗發液
很多人頭發油膩的原因一半來源於洗發液，隨便買買不管真假，覺得能洗頭發便宜就可以。實質上這些洗發液不但不能去除頭發油的問題，而且還會加速頭發的油膩和對頭發的損害。所以挑選正牌洗發液很重要。
2.一定要挑選有針對性的幹燥去油的洗發液
洗發液分很多種，市場上也是魚龍混雜。一定要選針對自己頭發問題的洗發液。如果不清楚可以谘詢導購說明情況，而且也要好好看一下洗發液的功能和消除的症狀。這也是能不能去除頭油的直接原因。
3.按照說明書詳細使用洗發液
大家平常都沒有看說明書的習慣，自然而然就不會按照說明書使用洗發液了。其實真正的效果就是按照洗發液說明書使用的效果。因為說明書上的應用、方法和效果都是廠家根據該產品多年實驗總結出來的。所以按照說明書詳細使用洗發液很必要。
三.洗頭和洗完後的做法
1.勤洗頭是第一非要做的了。頭發油是因為頭皮分泌油物太快，所以需要靠洗頭來去除頭發上的油膩物。那麼頭發油的快的人就需要每天早上起來以後洗洗頭了。這樣起碼對當天的頭發油有所改變和約束，但是治標不治本。
2.洗完頭以後一定要用幹淨的毛巾擦幹，然後在通風的地方讓頭發自然幹，千萬不要使用吹風機把頭發吹幹，這樣做隻是一時的，等待一會就會出現頭發油膩。原因使用吹風機一來對頭發有損害，二來電風會促使頭皮油膩物的滲出。所以要想頭發不油，一定要等待頭發自然幹。
3.頭發全幹以後不要使用任何發泥或者發膠之類的東西。因為這些東西是間接使頭發快速油膩的一種東西，再說這些化學物品本來就對頭皮、頭發有傷害。所以要想頭發不油膩，千萬不要使用這些東西。
四.注意事項
有些頭發油跟體質有關係，有需要可以谘詢醫生。
