如今，隨著人們生活環境變差，食品安全問題越來越嚴重，導致人體所存在的問題也越來越多，無論是哪一種身體問題，都會給人的生活帶來一定的影響，比如說尿酸結晶，就是一種因為飲食習慣不良而導致的疾病。那麼，尿酸結晶怎麼可以消除呢?下麵就為大家詳細介紹相關方麵的知識!
尿酸結晶在目視下類似紅砂細粒，常沉積在尿液容器底層。在顯微鏡下可見呈黃色或暗棕紅色的菱形、三棱形、長方形、斜方形的結晶體，可溶於氨氧化鈉的溶液。尿酸為機體核蛋白中嘌呤代謝的終末產物，常以尿酸或尿酸銨、尿酸鈣、尿酸鈉的鹽類形式隨尿排出體外，正常情況下如多食含高嘌呤的動物內髒可使尿中尿酸增加，但在急性
痛風症、小兒急性發熱、慢性間質性腎炎、白血病時，因細胞核大量分解，也可排出大理尿酸鹽。在腎小管對尿酸的重吸收發生障礙時也可見到高尿酸鹽尿。
1.食積：沿海地區喜食嘌呤含量較高的生猛海鮮，因而發病率高。正如《中藏經?論肉痹第三十六》“肉痹者，飲食不節，膏梁厚味，即所謂”食積“，積久於內，則水運化失常而為痰飲，至其汙積於脈中而為尿酸升高;留注於關節則為痛風性關節炎，停於腎髒則出現尿結石，久漬不去，可使腎功能衰竭。
2.酒積：各種白酒，以及啤酒、葡萄酒均
含有大量嘌呤，長期或大量飲酒則使血中尿酸升高。且與食積相比，其害更深，因為乙醇代謝所產生的乳酸暫時阻抑了腎小管對尿酸的排泄，從而引起血清尿酸水平的更大升高。
一些研究表明蘇打粉可能對降低尿酸是有幫助的。所以在這裏我們建議大家可以每天混合半杯水和半茶匙的蘇打粉，每天喝一次。如果你痛風比較頻繁，可以將蘇打粉的用量增加為1茶匙。
可以通過攝入更多的堿性飲料和食物來減少身體受到的痛風不利影響。大家可以在每天早上吃早餐之前盒一杯溫熱的檸檬水來預防尿酸結晶的形成。這裏建議的檸檬用量是1個。
蘋果醋是另一種有助於幫助身體堿性調節的物質。這是由於蘋果醋裏麵高含量的蘋果酸，蘋果酸有著很好的溶解尿酸，並將其從身體中排出的能力。具體用法為混合1勺蘋果醋和200毫升的水，每天喝2次，分別在午餐和晚餐前使用。
