外油內幹通常是屬於一種混合型的皮膚，而且是屬於幹燥型油性皮膚。
外油內幹的皮膚通常是指皮膚表麵會出現明顯的油脂分泌物，特別是T字區的毛孔會出現異常的增大，而且還會出現油光滿麵，但是自身的皮膚特別的幹燥。很可能是因為長時間護膚不當所引起的，也可能是飲食不當所導致的。
一般在出現外油內幹的皮膚後需要使用控油型的護膚產品改善，這樣能夠達到有效減少油脂分泌的效果，晚上的時候需要及時塗抹護膚產品，一般需要選擇補水型的純植物產品，這樣能夠及時補充皮膚所需的營養或者是水分，還能夠達到改善皮膚幹燥的效果。
日常生活中還需要注意好飲食調整，飲食上需要多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，比如香蕉、蘋果、青菜、胡蘿卜等，盡量不要進食油膩性或者是辛辣刺激性的食物。另外再出現油脂分泌物後需要及時的清洗，否則會導致油脂分泌旺盛，甚至還會出現毛孔堵塞，嚴重的很可能會引起痤瘡的發病。平時還需要多注意休息，合理安排休息時間，保證充足的睡眠。
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
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