腿上碰青紫怎麼消除，由於夏天穿的比較薄，在工作和生活中經常遇見磕磕碰碰的事情，腿上碰青紫處理的方法有很多，有熱敷的方法，還有冷敷的方法，一般情況下，剛開始碰的時候用冷敷的方法，防止炎症擴散，過一段時間之後，用熱敷的方法，促進吸收，在病情不是很重的情況下，不用處理，也會自行恢複的。
對這種沒有外傷的瘀血。在24小時內主張冷敷或冰敷。以促進局部血管收縮，減少皮下出血量。如果因為天氣冷，冷敷不可耐受，也可以不敷。切記24小時內不要外擦活血化瘀的外用藥或者熱敷。因為此時如果外用活血化瘀藥，會使皮下毛細血管血管擴張，血液自原先血管破裂處滲出增加。瘀血更加明顯，患處疼痛加劇。
在24小時後，可以適當外用些活血化瘀藥。不知你說的瘀血麵積有多大，如果不是很大，可以不用管它。一般瘀血都會慢慢吸收。隻是時間問題。單純性的瘀血，也可以每天用毛巾沾熱水熱敷患處一兩次。一般瘀血的消退如果麵積不是很大，大概需要兩周左右才能消退。
用香蕉皮,把它放在青的地方,香蕉皮裏含有的成分有這種功效 睡覺前把它放在淤青處,希望有效!還有就是吃藥了.2.在傷24小時後。如果瘀青處無皮外傷，可以用毛巾濕熱敷患處。以促進局部血液循環，起到化瘀的作用。
這種瘀清的消除隻是時間問題，最快也要半個月左右。現在天氣冷，血液循環慢。可能會相對久些。所以你也不要太心急。 你用手按壓一下咳嗽就會痛的地方，是不是有些痛？如果是，那就是撞車所致的軟組織損傷。當然，也不一定痛得很明顯。你可以外用些活血化瘀的外用藥，比如活絡油，獅子油。也可以口服些大活絡丸或中華跌打丸之類的藥。
