怎樣才能降低甘油三酯

降低甘油三酯可以通過飲食改善、運動調理、藥物改善等方法來做緩解。需要根據具體的情況針對性的治療。

1、飲食改善：在飲食上必須要合理的改善，要以清淡和消化的飲食為主，盡量避免吃一些高熱量和高脂肪類的食物。

2、運動調理：日常生活中還需要積極的參與體育鍛煉，可以通過跑步或者跳繩的運動來做鍛煉，在鍛煉的過程中能夠消耗體內的多餘脂肪。

3、藥物改善：降低甘油三酯可以通過口服藥物的方法來做改善，可以在醫生指導下通過服用阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、苯紮貝特片等藥物治療。

除了以上方法，也可以通過理療等來做改善，需要根據個人的情況來選擇合適的方法。