在我們的生活中很多人都會發生腿受涼的現象，特別是在夏天的時候，因為天熱的原因很多人都喜歡吹電風扇吹空調，但如果長時間呆在電風扇或空調下麵就會造成腿受涼的現象，腿受涼會發生疼痛的現象，嚴重者甚至會好幾天都得不到緩解走路都會變瘸，那麼腿受涼了疼有哪些恢複的好方法呢?
著涼腿疼很能夠是因為類風濕性關節炎所招致的。誘發類風濕的原因很多，通常與受涼、潮濕、勞累、精神創傷、營養不良、外傷等因素有關。據調查，100例類風濕性關節炎患者進行統計，以寒冷(42%)和潮濕(27%)誘發者占絕大多數。
類風濕性關節炎的發作與內分泌是分不開的。因本病多發生於女性，懷孕期間關節炎症狀常減輕，應用腎上腺皮質激素能抑製本病等，認為內分泌因素和類風濕性關節炎似有一定關係。但根據研究，病人的腎上腺結構及其他內分泌功能多屬正常。
1.患者教育
使患者正確認識疾病，樹立信心和耐心，能夠與醫生配合治療。
2.一般治療
關節腫痛明顯者應強調休息及關節製動，而在關節腫痛緩解後應注意早期開始關節的功能鍛煉僵直。此外，理療、外用藥等輔助治療可快速緩解關節症狀。
方案應個體化，藥物治療主要包括非甾類抗炎藥、慢作用抗風濕藥、免疫抑製劑、免疫和生物製劑及植物藥等。
(1)非甾類抗炎藥有抗炎、止痛、解熱作用，是類風濕關節炎治療中最為常用的藥物，適用於活動期等各個時期的患者。常用的藥物包括雙氯芬酸、萘丁美酮、美洛昔康、塞來昔布等。
(2)抗風濕藥(DMARDs)又被稱為二線藥物或慢作用抗風濕藥物。常用的有甲氨蝶呤，口服或靜注;柳氮磺吡啶，從小劑量開始，逐漸遞增，以及羥氯喹、來氟米特、環孢素、金諾芬、白芍總苷等。
(3)雲克即锝[99Tc]亞甲基二磷酸鹽注射液，是一種非激發狀態的同位素，治療類風濕關節炎緩解症狀的起效快，不良反應較小。靜脈用藥，10天為一療程。
