便溏吃什麼食物效果快

作者:taotao2018  時間:2018-09-03 23:59:28  來源: 大眾養生網

便溏指的是大便不成形,大便不成形可以吃薏米、紅豆、山藥等,可以到正規醫院做相關檢查。

1、薏米:可以起到清熱利濕的效果,能夠將體內的濕氣逐漸排出,同時可以緩解大便不成形。

2、紅豆:能夠起到健脾止瀉的效果,能增強身體抵抗力和免疫力,同時對於大便不成形可以起到調理的效果。

3、山藥:可以促進食物消化和吸收,可以起到健脾胃的效果,可以改善大便不成形。

除此以外,可以吃扁豆、芡實、豆蔻等,通過治療就可以緩解病情。

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