腰肌勞損症狀有哪些，怎麼治療

1、腰部肌肉酸痛、脹痛，部分位置還會有刺痛或灼痛感。

2、休息時或者是適當活動的話病症會減輕輕，勞累或者活動過度的時候會病症會加重。腰痛還會跟著氣候的變化而減輕或者加重。

3、發作的時候長久彎腰工作困難。但腰可以正常活動，少數的人腰部活動受限，沒法正常活動。

4、腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。

5、發病因素較多。日積月累下來可以使肌纖維變性，甚至有少量撕裂，會形成瘢痕、纖維索條或者粘連，然後遺留長期慢性腰背痛症狀。

腰肌勞損治療方法

1、矯正不良坐姿、站姿，不要過度勞累。

2、適當進行鍛煉，可以做一些針對腰背肌鍛煉的動作，比如平躺手腳向上伸展，向上抬頭挺胸。

3、可以做一些按摩推拿或者是理療來舒筋活血。

4、疼痛嚴重的話需要進行藥物治療，用一些消炎止痛藥等。

5、有固定壓痛點的話可以進行封閉療法，用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強地鬆龍或醋酸氫化可的鬆作痛點封閉，療效較好。

6、還可以進行適當的物理治療，比如電磁、激光等舒筋活絡。

7、嚴重到隻能動手術的時候就需要進行手術治療。