想要預防關節部位炎症，一般可以通過注意保暖、避免過度勞累、補鈣等方式進行預防，患者需要采取合理的方式進行緩解症狀。
1、注意保暖：如果不注意保暖，導致身體受涼，容易刺激關節，建議患者日常做好身體的保暖工作，適當的添加衣物，避免身體受涼。
2、避免過度勞累：如果日常經常從事重體力勞動，導致關節受損，也會引起關節炎症，建議患者日常注意休息，保持充足的睡眠，避免過度勞累。
3、補鈣：如果飲食比較單一，導致缺鈣引起的，患者日常可在醫生的指導下服用藥物進行治療，常見的藥物有碳酸鈣，乳酸鈣。
除此之外，也可以通過控製尿酸濃度等方式進行預防，一旦出現不適，要及時就醫治療，建議日常飲食清淡，避免暴飲暴食。
