清洗牙齒汙垢一般可以通過早晚刷牙、超聲波洗牙、激光洗牙等方式進行治療。
1、早晚刷牙：在平時生活中，患者要重視口腔衛生，早晚刷牙時蘸取一些食用醋，這樣可以軟化牙齒表麵的汙垢，同時也能清洗牙齒上麵的菌斑或者汙垢，讓牙齒恢複原來狀態。
2、超聲波洗牙：牙齒汙垢可能是不注意口腔衛生或者吃太多色素重的食物導致，利用超聲波洗牙，可以在短時間內將牙齒上麵的菌斑和牙結石以及汙垢全部清除掉，讓牙齒變得更加健康。
3、激光洗牙：激光洗牙是口腔科常見的洗牙方式，主要是利用激光設備產生的能量，直接照射在牙齒內部，可以將牙齒上的色素或者汙垢清除，達到清洗牙齒的目的。
對於由於長期吸煙而引發的黃垢問題，此時最好的治療方法就是及時停止繼續吸煙，因為經常性的吸煙會導致牙齒的許多嚴重疾病，還會造成肺部的損害，因此建議戒煙，日常生活中
長期的飲食不注意，吃的食物比較複雜，不注意飯後漱口甚至是不注意刷牙的話，後期出現牙石的概率就是比較大的。所以平時應該及時的清洗才好，是可以用小蘇打清洗的，因為小
很多的朋友也都是會有出現牙垢還有牙石的情況的，大多數都是因為平常的時候不怎麼經常刷牙，或者是刷牙的時候不怎麼注意自己的刷牙的方法，導致刷牙的時候還是有很多的縫隙
平時可以一比二的比例，用鹽和蘇打粉混合後刷牙，可以很好的去除牙垢，潔白牙齒，一定要選擇正確的刷牙方式，刷牙時間一定要在兩分鍾以上，選擇合適的牙刷，選擇柔軟的材質
我們都知道牙垢是因為吃了東西之後殘留下來的，首先我們可以用家裏吃的醋含在嘴裏一兩分鍾，然後刷牙，最後漱口的時候最好用溫水漱口。還可以用適量的紅糖來刷牙，最好先用
牙菌斑主要是因為沒有注意個人衛生引起的一種症狀，是和不注意個人衛生有很大的關係，解決方法就是注意個人的口腔衛生，然後要定期的用氟保護漆，在牙齒上麵塗上一層氟保護
