口腔左邊內壁出現腫痛，這常常炎症有關，得了牙齦炎，會發生牙齦腫痛，會導致牙周炎，齲齒等一些症狀，要想緩解腫痛，首先要注意口腔衛生，要養成早晚刷牙的好習慣，要養成飯後漱口的好習慣，另外在飲食方麵也要有所注意，不要吃容易上火的食物。
一、左邊口腔內壁腫痛
口腔左側內壁腫疼這種情況考慮是牙齦腫痛。引起牙齦腫痛的原因主要包括牙齦膿腫、牙周膿腫、智齒冠周炎或根尖周炎等，最為常見是牙周膿腫引起的病症，年輕人多見智齒冠周炎。患者本身往往存在牙齦或牙周組織慢性炎症，當機體抵抗力下降，天氣幹燥，進食辛辣刺激的食物或患有全身係統性疾病，如糖尿病時，會導致原有慢性炎症急性發作，出現牙齦腫痛症狀。
二、如何保護口腔
1、要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發感染。這是預防口腔潰瘍的重要方麵。
2、預防口腔潰瘍要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調味品如辣椒、酸醋、薑、蔥、咖喱等;少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。
3、要注意營養搭配，多吃易消化富含維生素B族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果，對預防口腔潰瘍是有益的。盡量少吃筍類(冬筍、毛筍、筍幹)、醃製品(鹹魚、鹹肉、鹹菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。
4、要養成良好的生活規律，保證充足的睡眠，避免過度操勞;培養自我心理調節能力，因為情緒因素不但影響神經係統，而且可導致消化係統功能紊亂和營養障礙，情緒不良，精神緊張。
