宿醉頭暈可以適當喝水、喝熱牛奶、按摩等。
1、適當喝水：適當喝水需要適當的喝溫水，通過喝溫水以後能夠給身體補充的水分，而且還能夠促進排尿，可以將體內的酒精稀釋。
2、喝熱牛奶：喝熱牛奶主要是因為熱牛奶能夠給身體補充所需要的營養成分，而且還能起到保護胃黏膜的效果，減少酒精對胃黏膜的刺激。
3、按摩：按摩需要適當的按摩太陽穴，通過按摩以後能夠促進血液循環，而且還可以疏通經絡，有助於改善頭暈。
除了以上比較常見的改善方法以外，還可以適當地洗熱水澡，有助於改善，避免大量喝酒，這樣不利於健康，甚至還會對肝髒造成損傷。
愛的荷爾蒙問#平時我是喝酒很多的，有時候一晚上都是在喝酒，直到天亮的，昨天喝酒很多，今早上感覺酒後胃不舒服了，一直難受的不行，應該怎麼辦呢？大眾養生網小編解答：
花季、莫淺憶問#昨天跟老板一起陪客戶喝酒，結果宿醉了，回到家後很頭痛，而且胃非常的不舒服，有些不知所措，但是又不知道該如何處理，宿醉想吐應該怎麼辦大眾養生網小編
喝醉之後第二天起來頭痛的原因就是酒精已經在你的身體內產生了乙醛，乙醛含量過多的時候就會導致血管擴張，也會導致肌肉萎縮，所以才會出現頭痛的問題。建議第二天起來之後
一般酒量不是很好的人就會很容易出現第二天頭痛的情況，或者是身體虛弱的話，也是會出現宿醉頭痛的情況，所以平時就應該多出去鍛煉來增強自己身體的素質，對預防宿醉頭痛是
放縱的情欲，問#你好，我叔叔總之喜歡喝酒，而且他酒量不行，每次都還喝多，弄得現在身體越來越差，所以我想問問，宿醉的人該怎麼解酒好呢？大眾養生網小編解答：你好，在
我們的故事問#我每次談生意都要去酒店，難免會喝很多酒。可是我的酒量不太好，喝多之後胃裏特別難受，有沒有方法能夠防止宿醉呢？大眾養生網小編解答：人體攝入過多酒精之
