懷孕之前補鈣有助於懷孕以後孕婦的調理，有助於提高身體的體質，對於胎兒的健康也是有好處的。但是在懷孕之前補鈣容易生男孩，這樣的說法是沒有科學道理的。在民間常常會有很多偏方或者是所謂的秘方，希望通過這些方法來達到生育男孩的作用，這都是無稽之談。我們來看一下這方麵的內容。
孕前補鈣易生男孩嗎
1、在民間，有很多懷上男孩的秘方，但是對於很多寶媽來說，通過科學的方法生男生女才是最重要的，最近有寶媽聽說在孕前補鈣容易懷男孩，那是真的嗎?
2、科學來說，在懷孕之前補鈣和補葉酸和生男生女的關係不大，葉酸是幫助降低胎兒畸形的，而補充鈣質則是提高孕婦自身骨骼健康，建議在備孕階段就著手補充鈣質，同時不要忘記維生素D。
3、而生男生女主要和女性的陰道酸堿度以及男性Y精子的活力有關，如果陰道內酸堿度過酸，就容易將Y精子殺傷，那麼就容易生出女孩，那麼反過來說，就容易生男孩。
孕前補鈣吃什麼好
1、多吃蔬菜補鈣
孕前補鈣，許多女性都存在著誤區，以為吃肉補鈣才是最好的，卻忽略了蔬菜的攝入。其實蔬菜裏麵不隻有膳食纖維和維生素，還含有大量的鉀、鎂元素，可幫助維持酸堿平衡，減少鈣的流失，許多蔬菜含有大量的鈣，例如小油菜、小白菜、芥藍、芹菜等，都是不可忽視的孕前補鈣蔬菜。
2、牛奶是最佳的補鈣食品
想要補鈣多喝牛奶，這是許多人的共識。但有人在網絡上宣稱，牛奶含有大量蛋白質，會讓體質偏酸而促進鈣的流失，但這話並不正確。實際上，牛奶中的蛋白質含量僅有3%而已，水分含量卻高達87%。
每250克牛奶中含有250毫克以上的鈣，有豐富的鉀和鎂，還含有促進鈣吸收的維生素D、乳糖和必需氨基酸。且服用牛奶後，牛奶在體內會成堿性食品，反而有助於留住鈣。牛奶仍是最佳的補鈣食品，想要在孕前補鈣，女性朋友得要多喝牛奶。
孕前補鈣易生男孩嗎?答案肯定是否定的，備孕期鈣的吸收隻是有利於懷孕以後母體的鈣的充足，能夠有利於懷孕後小寶寶吸收利用，但對胎兒的性別影響肯定是沒有任何作用的，因為鈣質作為一種營養元素補充身體所需，而不能決定是否能夠生男孩兒女孩兒。
