臉部新陳代謝慢的原因

作者:zhang6  時間:2018-12-29 13:51:12  來源: 大眾養生網

臉部新陳代謝慢是長期熬夜、飲食不當、運動量小導致。

1、長期熬夜:臉部的新陳代謝比較慢,會出現毛孔堵塞,油脂偏多,有可能是長期的熬夜精神壓力過大引起的內分泌失調,需要改善生活結構,早睡早起。

2、飲食不當:經常吃過於油膩或者醃製的食品,也會引起體內的濕熱過重,影響到皮膚的代謝速度,要多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃油炸食品。

3、運動量小:長期久坐運動量小會使體內氣血瘀滯,血液循環受到阻礙,也會引起臉部的新陳代謝緩慢。

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