跑步鼻子難受有可能是冷空氣刺激、感冒、鼻炎等原因可以根據原因對症治療。
1、冷空氣刺激：跑步過程中冷空氣刺激鼻腔可能會導致鼻腔出現充血，會引起鼻子難受不良症狀。可以通過治療休息方式緩解，避免長時間過度跑步。
2、感冒：感冒期間會導致鼻黏膜出現充血和引起鼻子不通氣，跑步期間會導致自身呼吸循環功能負擔加重和引起鼻子難受。可以遵醫囑使用氨酚黃那敏顆粒、氨酚烷胺片等抗感冒藥物治療。
3、鼻炎：多數是細菌性感染引起，容易使鼻腔出現發炎和引起鼻炎，會使患者身體出現鼻子不適合引起跑步鼻子更加難受。可以在醫生指導下使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米鬆鼻噴霧劑等藥物治療。
除以上原因以外，也可能是出現了鼻息肉等原因，需要做相關檢查和治療。
一般來說，感冒期間，大多數都會出現鼻子不通難受等症狀，這屬於感冒的通病。即使采用藥物進行控製，感冒也需要一個過程，大多數需要一周左右的時間才能徹底好了。如果感冒
這種情況很有可能是由於著涼或者感冒了而引起的，有一種可能就是由於過敏而引起的鼻粘膜出現了炎症，也就是平常所說的鼻炎，在這個情況下建議不要在空調房裏麵呆的時間太長
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