跑完800米鼻子難受是怎麼回事,怎麼辦

作者:chenwei  時間:2019-12-06 10:56:59  來源: 大眾養生網

跑完800米鼻子難受可能是空氣刺激、鼻腔幹燥、鼻中隔偏曲等原因引起的,要針對具體原因然後對症改善。

1、空氣刺激:在跑步過程當中會大量的吸入一些空氣,對鼻子黏膜會造成一定的刺激,通脹會導致鼻子特別難受,需要適當休息進行緩解。

2、鼻腔幹燥:在跑步期間需要大量的呼吸,可能會導致鼻腔過度幹燥,從而會引起鼻子難受,可以通過生理鹽水衝洗鼻腔進行改善。

3、鼻中隔偏曲:如果出現了鼻中隔偏低的症狀,也會導致鼻子特別難受,對於症狀比較嚴重的,可以通過微創手術進行改善。

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