有許多的人就會偶爾的感覺到自己的下門牙部位發癢的，這個時候可能很多人都不是那麼關注的，不知道該如何去治療的，其實這多半就是因為自己的精神壓力太大，或者是病毒性感染所造成的，如果是病理原因的話就要先去治療原發疾病的，這樣才可以使得自己的症狀表現有所緩解的。
病原為病毒感染
醫學研究也發現，這類病毒屬於原發性病毒，人們被感染後即存在體內，藏在表皮下的血管，並在細胞核中繁殖，醫學研究也指出，感冒病毒及愛之病毒會激活潛伏在體內的病毒，換言之，當身體免疫係統異常時，這些病毒會特別活躍，潰瘍也會明顯惡化。
精神壓力與荷爾蒙
專家認為，現代人因生活緊張，精神壓力大，口腔潰瘍也因而是一種因生活形態導致的“文明病”。事實上，根據醫生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞過後發病的。
此外，口腔潰瘍也被認為與遺傳、荷爾蒙等因素有關，如女性月經前口腔潰瘍會有惡化情形，更年期婦女則病例有升高現象，但懷孕期婦女則發病率較低，這些現象都顯示潰瘍的發生受荷爾蒙變化影響。
注意飲食和通便
口腔潰瘍可以發生在男女老幼，以中青年為多見。同時，發病時多伴有便秘、口臭等現象。
一般人認為，口腔潰瘍會在7天至10天內自行痊愈，問題是，許多病人的病情往往顯得反反複複，時好時壞，因而影響飲食和起居，令患者感到困擾，甚至影響情緒。
要改善複發性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足，尤其是大便通暢是複發性口腔潰瘍治療過程中不可輕忽的一部分。
多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時，由於口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，並補充維生素B、C和鋅。
口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，所以患者在治療的過程中，也不應忽略加強身體健康，改善體質。同時，出現口腔潰瘍時，患者若也感到身體疲乏，就應檢查及了解營養是否均衡，休息是否足夠，並適量補充各種維生素和礦物質。
