怕冷易上火是什麼體質

作者:kunkun  時間:2019-01-15 08:19:45  來源: 大眾養生網

怕冷易上火,一般屬於虛寒體質,大多是由於陽虛引起的。虛寒體質的典型症狀一般包括四肢不溫、畏寒、手足發涼、大便稀溏、易上火等。

一般建議患者在日常生活中可以多食用一些補陽氣的食物,例如羊肉、韭菜等。同時還應注意營養的均衡攝入和保暖,避免受涼或衣著過於單薄,還要減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入,以免加重患者的不適症狀。如果患者的不適症狀過於嚴重,也可以在醫生的指導下使用滋補助陽的藥物進行調理,常見藥物有金匱腎氣丸、六味地黃丸等。

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